Najlepsze aplikacje, z którymi rzucisz palenie: QuitNow!, Smoke Free
Najlepsze aplikacje na Androida, które pomagają w rzuceniu palenia to jeden ze sposobów na pokonanie tego niezdrowego nawyku i rozpoczęcie zdrowszego trybu życia. Rzucenie palenia może zająć więcej lub mniej czasu, w zależności od wielu czynników. Przede wszystkim musisz podjąć decyzję i zachować świadomą postawę – o resztę zadbają aplikacje.
Najlepsze aplikacje na Androida, z którymi rzucisz palenie pomogą Ci zmotywować się do prowadzenia zdrowszego trybu życia i wytrwać przy tym postanowieniu. Im prędzej je wypróbujesz, tym lepiej!
QuitNow! – Rzuć palenie
QuitNow! – Rzuć palenie to kompleksowa aplikacja w języku polskim pomagająca w rzuceniu palenia. Generuje statystyki w czasie rzeczywistym, takie jak czas od ostatniego papierosa, liczba unikniętych papierosów czy zaoszczędzone pieniądze i czas. Motywację podtrzymują osiągnięcia do odblokowania oraz informacje dotyczące odzyskanego zdrowia pochodzące z danych WHO.
Smoke Free, stop smoking help
Estetyczna aplikacja z interfejsem w stylu Material Design, która pomaga rzucić palenie dzięki prostym „misjom”. Oprócz statystyk (czas od rzucenia palenia, oszczędności, poprawa zdrowia itp.) i osiągnięć do odblokowania aplikacja oferuje dzienniczek, w którym możesz notować chwile, kiedy dopada Cię chęć zapalania.
Stop Smoking – EasyQuit free
Można dostosować motyw kolorystyczny oraz ustawić na ekranie głównym widżety ze statystykami. Pokonać nagłą chęć zapalenia pomoże Ci wbudowana 3-minutowa minigra w zapamiętywanie. Jeśli masz duży problem z głodem nikotynowym, możesz wybrać rzucanie palenia w trybie powolnym i stopniowo ograniczać palenie według harmonogramu.
Stop! Quit Smoking – LITE
Oprócz typowych statystyk i społeczności osób, które rzucają palenie w zachowaniu motywacji pomogą Ci tygodniowe wyzwania. Możesz również notować swoje przemyślenia i napady chęci zapalenia. Motyw kolorystyczny aplikacji dostosowuje się do kolorystyki Twojego zdjęcia profilowego.
Smokerstop
Aplikacja Smokerstop ułatwia bezstresowe rzucenie palenia, motywując do działania w oparciu o wyniki badań naukowych. Jej funkcje obejmują spersonalizowaną strategię rzucenia palenia, wizualizację korzyści zdrowotnych wynikających z rezygnacji z palenia, porady i przypomnienia o zaletach niepalenia itp.
