5 Najlepszych apek na Androida do planowania menu i organizowania posiłków
Niezależnie od tego, czy jesteście z tych, którzy przestają jeść w pracy, czy też przeciwnie – dzięki tym aplikacjom możecie lepiej zaplanować menu dnia i zorganizować posiłki, aby przenieść swoje nawyki żywieniowe na bardziej zrównoważoną i zróżnicowaną dietę. Czasami brak czasu sprawia, że jemy prawie zawsze to samo, ale dzięki tym aplikacjom można zaplanować tygodniowe posiłki.
Planowanie posiłków może, ale nie musi być trudne. Aplikacje planujące posiłki pomagają w tworzeniu menu na określony czas, dzięki czemu nie trzeba się zastanawiać, co zjeść dzisiaj na obiad czy na kolację. Oto najlepsze aplikacje do planowania posiłków dla systemu Android:
Licznik Kalorii – YAZIO
Proste narzędzie do kontroli spożywanych kalorii i przygotowania zbilansowanych posiłków. Zawiera w sobie nie tylko pamiętnik do spisywania kalorii, ale także przepisy i możliwość wpisania indywidualnych celów, a także swoich obserwacji w trakcie trwania diety.
Paprika Recipe Manager 3
Dzięki Paprika Recipe Manager można w prosty i skuteczny sposób zaplanować sobie posiłki na cały tydzień do przodu – korzystając ze sporej bazy gotowych przepisów i instrukcji. Dzięki temu znacznie łatwiej jest kontrolować spożywane posiłki oraz dostarczane kalorie.
AnyList – Grocery Shopping List & Recipe Manager
AnyList to przydatny program, który może służyć zarówno jako lista zakupów, jak i książka z przepisami i jadłospisem na kilka dni do przodu – wystarczy ułożyć menu, dodać odpowiednie składniki do listy wymaganych zakupów i można udać się do sklepu spożywczego!
Yummly Recipes & Recipe Box
Yummly Recipes & Recipe Box to biblioteka przepisów, która idealnie nadaje się do codziennego lub okresowego budowania jadłospisu. Aplikacja zawiera wyszukiwarkę oraz filtry składników i oceny dań – wystawione przez innych użytkowników.
TickTick – Todo & Task List
TickTick to lista sprawunków, która może z powodzeniem zastąpić standardowe listy zakupów czy jadłospis – a przy okazji pomoże w zaplanowaniu dnia, tygodnia czy po prostu zajęć w pracy. Dzięki temu można efektywniej wykorzystać dostępny czas.
